Ahwansi |Beberapa cara yang harus dilakukan untuk mengantisipasi penyebaran coronavirus menurut Kementrian Kesehatan antara lain:
1. Menjaga asupan gizi,
2. Mengkonsumsi vitamin serta istirahat yang cukup. Hal tersebut diperlukan sebab jamaah haji rentan kelelahan usai menjalankan ritual haji, sehingga berpotensi menurunkan daya tahan tubuh.
3. Hal lain yang dapat dilakukan adalah istirahat cukup dengan berusaha mengurangi aktivitas non ibadah,
4. Tetap mengonsumsi buah-buahan,
5. Hindari mengkonsumsi gorengan dan minuman dingin,
6. Sebaiknya minum air yang tidak dingin minimal 8-10 gelas sehari
7. Dan saat berada dalam keramaian sebaiknya para jamaah menggunakan masker.
1. Menjaga asupan gizi,
2. Mengkonsumsi vitamin serta istirahat yang cukup. Hal tersebut diperlukan sebab jamaah haji rentan kelelahan usai menjalankan ritual haji, sehingga berpotensi menurunkan daya tahan tubuh.
3. Hal lain yang dapat dilakukan adalah istirahat cukup dengan berusaha mengurangi aktivitas non ibadah,
4. Tetap mengonsumsi buah-buahan,
5. Hindari mengkonsumsi gorengan dan minuman dingin,
6. Sebaiknya minum air yang tidak dingin minimal 8-10 gelas sehari
7. Dan saat berada dalam keramaian sebaiknya para jamaah menggunakan masker.
0 komentar:
Post a Comment
"Ingat !!! Jangan Hanya Bisa Berkomentar, Berikanlah Solusi Dari Komentar Anda. Thanks"